Советы по зимней езде на велосипеде

9 января в Москве прошел первый зимний велопарад. Сказать о том что было круто - не сказать ничего. Более 3000 любителей велосипеда выехали в мороз и проехали около 15 км по улицам Москвы.

Сегодня, 10 января в Санкт-Петербурге был велопарад Деда Мороза и Снегурочки. Скоро будет анонс новых событий...
Мы разрушаем стереотипы о том, что кататься зимой холодно. Ездить на велосипеде можно всегда! На работу, с работы, покатушки выходного дня, да как угодно. Все как и летом, но с небольшими оговорками. Мы начинаем публикацию материалов о том, как же начать кататься в зимний период. Как подготовиться самому и подготовить байк.

Жители северных городов с развитой велокультурой уже давно сломали стереотип о том, что никто в здравом уме не сядет зимой на велосипед. В странах, где велодвижение только набирает обороты, всё ещё слышны сомнения, но в СМИ регулярно появляются материалы с полезными советами для тех, кто продолжает ездить на велосипеде, несмотря на холод и снег. Мы перевели пару наиболее интересных.

Гид для начинающих

Один из таких материалов за авторством Тома Бабина (автора книги «Frostbike: The joy, pain and numbness of winter cycling») опубликовал в своём последнем номере канадский журнал Momentum.

«Образ заснеженного города и женщины на велосипеде — модно одетой, в зимнем шарфе, с любимой музыкой в наушниках, потягивающей кофе — привычен во многих городах мира», — пишет Бабин и предлагает пять шагов навстречу более комфортному передвижению на велосипеде зимой.

1. Не ищите идеальный велосипед для зимы — его не существует.

Толстые покрышки и шипованная резина, несомненно, облегчают зимнее передвижение на велосипеде. Том советует поэкспериментировать с разными видами велосипедов в поисках модели, которая будет оптимальной в условиях вашего города. И при этом утверждает, что удобство зачастую не имеет никакого отношения к цене — по крайней мере, сам он уже несколько лет использует для зимних поездок подержанный горный велосипед за 50 долларов.

2. Продвигайте улучшение зимней велоинфраструктуры в вашем городе.

Противники велосипедизации часто говорят, что нет смысла инвестировать в велосипедную инфраструктуру в северных городах, ведь не так много людей ездят на велосипеде круглый год. Однако взгляните на Монреаль и Миннеаполис, где в час пик, несмотря на холод и снег, на дорогах можно встретить тысячи велосипедистов. Очевидно, что зимой количество велосипедистов будет меньше, чем в тёплое время года. Но холодная снежная зима не отменяет потребности в велоинфраструктуре и даже, наоборот, — обостряет потребность в ней. Отгородить велосипедистов от моторизированного транспорта гораздо важнее зимой, а уборка велодорожек является ключевой мерой для безопасной езды.

3. Не волнуйтесь по поводу одежды.

В интернете можно найти миллион постов, авторы которых рассказывают про необходимость одеваться «капусткой», синтетики и водонепроницаемой верхней одежды. Но зимняя езда на велосипеде — не экстремальный спорт. Одевайтесь, как оделись бы на зимнюю прогулку пешком. Ваш организм быстро начнёт вырабатывать тепло и вам придётся беспокоиться не о холоде, а о том, как бы не вспотеть. Общий принцип таков: в начале поездки вам должно быть немного прохладно, ведь затем в процессе езды вы разогреетесь. Перчатки, шапка, шарф и шерстяные носки — единственное, о чём нельзя забывать.

4. Полюбите зиму (или хотя бы относитесь к ней спокойно).

Несмотря на технологии, позволяющие легче переносить холода, мы стали избегать зимы всеми способами. «Откройте для себя приятные стороны зимы, — пишет Том Бабин. — Покатайтесь на лыжах или на санках, слепите снеговика, поймите, что зима не так страшна». Как только ваше отношение к зиме начнёт меняться, поездка на велосипеде перестанет казаться чем-то из области экстремальных развлечений. Вы сразу вспомните, почему так любите велосипед.

5. Не рисуйтесь.

Многим из тех, кто ездит на велосипеде зимой, нравится слышать вслед: «Да ты просто сумасшедший!» Это даёт чувство превосходства, вы как будто сильнее и смелее других. Бросьте! В зимней езде на велосипеде нет ничего необычного. Это может сделать каждый. Спросите об этом пожилую женщину в Финляндии, которая в снегопад укладывает сумку с продуктами в велокорзину. Зимой ездят не только фанатики и мазохисты, мы просто сами убеждаем себя в этом. На самом деле для успешной поездки на велосипеде зимой необходимы всего четыре вещи хорошо отрегулированные тормоза, водонепроницаемая сумка или корзина для личных вещей, крылья, а также передний и задний фонари.

Будучи горячим сторонником зимней езды на велосипеде, Бабин, тем не менее, советует исходить из здравого смысла. Предвкушение поездки по хрустящему снегу и возможность преодолеть психологические и физические барьеры — это прекрасно, однако бывают дни, когда лучше оставить велосипед дома. Поводом для этого может стать слишком глубокий снег, скрывающий лед и другие помехи, сильный дождь, ухудшающий видимость, а также низкая температура, грозящая обморожением незакрытых участков тела. Решайте сами, как далеко простирается ваша зона комфорта. Помните, что зимняя езда на велосипеде — это не гонка на выносливость. Главное, чтобы погода, как бы она ни была, не мешала вам получать удовольствие от езды.


Перевод: Надежда Жеребина

Зима в радость

Ещё одну порцию зимних советов можно найти на сайте Velojoy.com

1. Берегите суставы и мышцы — перед выездом можно сделать небольшую разминку.
   
2. Возите с собой запасные батарейки для фар — на морозе они могут сесть быстрее.
   
3. Немного спустите колёса и опустите седло, это улучшит сцепление с дорогой, сместит центр тяжести вниз и придаст вам манёвренности.
   
4. Будьте внимательны, переезжая металлические и окрашенные поверхности. В мороз они становятся скользкими.
   
5. Жмите на тормоз дважды — вода успеет сойти с обода и вы затормозите гораздо лучше.
   
6. Используйте задний тормоз, поскольку заднее колесо гораздо легче вывести из заноса, чем переднее.
   
7. Для поворотов наклоняйте велосипед, а не корпус, чтобы избежать скольжения.
   
8. По прибытии счищайте снег и реагенты с цепи, ободов и тормозных колодок.

Велосипед зимой, события

• 10-12 февраля в голландском городе Леуварден состоится Зимний велоконгресс (Winter Cycling Congress), цель которого — показать, что «зимняя езда на велосипеде — это возможность развивать велокультуру и городскую среду, способствующую здоровью, благосостоянию и счастью горожан». Более 300 человек из разных стран мира присоединятся к диалогу о последних научных исследованиях, опыте различных сообществ и лучших международных практиках. Подробности — wintercyclingcongress2015.org
  
• 13 февраля пройдёт международная зимняя акция «На работу на велосипеде». Организаторы призывают не бояться морозов и собирают статистику, чтобы подвести итоги дружеского соревнования между городами. По предварительным результатам, по количеству участников в рейтинге лидирует финский Оулу, а среди стран побеждает Канада. Среди городов России первым оказался Воронеж, следом за ним идут Москва и Петербург, в общем рейтинге попавшие лишь в топ-20. Регистрация и подробности — winterbiketoworkday.org.

Источник: letsbikeit.ru